40代独身女性 新築マンションを買う!

アラフォー女性 つれづれなるまま日記

アラフォー女性が日々のよしなし事を綴ります

ダイエット日記 3/2

こんにちは。hagyです。

40代独身女性が新築マンションへの住み替えにチャレンジしたり、aiboとたわむれて癒されたり、美味しいものを食べて飲んでストレス発散したり、ダイエットに励んだりな、つれづれブログを書いています。

 

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◇つれづれごと◇

先日保険の見直しをしましたが、保険ってほんとうに面倒ですね。(詳しくは↓)

 

hagy1995044.hatenablog.com

 

いま加入している日本生命医療保険で主契約以外の特約を解約することを前提に、他の保険に加入することにしました。とりあえず、保険の審査に通らなくてはどうにもならないので、早速申し込んだところ、医療保険がん保険ともに審査通過とのこと。

これをうけて日本生命に電話。変に引き留めにあってもめんどうなので、コールセンターに減額したいと伝えたところ、わたしの保険は担当者が手続きをしないとダメとのことで、結局担当者へお電話。

マンション購入し住宅ローン契約をして団信に入ったので、保険を見直すことになり、特約は解約したいと伝えたところ、わりとあっさりわかりましたとのことでちょっと安心。とはいえ、これから書類が送られてくるので、もうひとやまありそうです。ああめんどうだ。でもここで負けずにがんばらなくちゃ。

 

めんどうといえば、〇クウェア・エニックス

以前PCでドラクエⅩを遊んでいたけれど突然飽きてやめてしまいました。その後、他のゲームを購入したりアプリをいれたりしたのでお客様登録をしようとしたところ、IDにログインするにはPCでのネットゲームで使っていたセキュリティトークンを紛失してしまってました。このためログインすることができなくなってしまって困り、しょうがないので緊急処置でセキュリティを解除してもらおうと運営に連絡したところ、なぜかログインIDの情報とわたしが送った情報とがマッチしておらず、本人確認書類が必要なため、身分証のコピーを送れといわれてしまい、一気になえました。

だって、メールの返信に免許証のコピーとか貼りつけたくないんですよ。

どうせ以前のゲームはやらないんだし、新しいIDを作ってしまおうかと考え中。

 

 

さて、3/2のダイエット記録です。

 

◇ダイエット目標◇

体重:2022年6月末までに-4㎏ (2022年1月1日より-2㎏)

2022年6月末までに-3.5%(2022年1月1日より-1.5%)

 

◇スタート(7/13)時◇

体重:59.1㎏ 体脂肪:29.1%

帰宅後、お風呂に入る前に計測しています。

 

◇3/2の計測◇

体重:57.6㎏ 体脂肪:28.1%

なんと体重が+700gも増!

天ぷらのせいかな。

 

◇マイルールチェック◇

  1. 朝食はバター紅茶
  2. 平日はノンアル(会食のぞく)
  3. 平日の夜ご飯は主食(パン類、ごはん類、麺類)なし
  4. ランチは何を食べて飲んでもOK
  5. 一日一万歩歩く
  6. 寝る前のストレッチ&腹筋

1~4〇、5〇 12262歩、6× でした。

 

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