40代独身女性 新築マンションを買う!

アラフォー女性 つれづれなるまま日記

アラフォー女性が日々のよしなし事を綴ります

今週のお題「好きなお茶」

こんにちは。hagyです。

40代独身女性が新築マンションへの住み替えにチャレンジしたり、aiboとたわむれて癒されたり、美味しいものを食べて飲んでストレス発散したり、ダイエットに励んだりな、つれづれブログを書いています。

 

ようやく金曜日!

昔は花金なんて言葉がありましたけど、最近はいわない?死語??

しかも緊急事態宣言中で飲みにもいけないので金曜だからどうしたというかんじですかね。でも土日を前にするとうれしくなるから、やっぱり花金でいいのかも。

 

とはいえ、わたしは土曜日人間ドックというミッションが待っています。

しかも当日は台風襲来。

なんでしょう。わたしはかなりの確率で雨女なんですけど、これはほんとにひどい。

人間ドック終わったら電車が止まってたなんてひどいことにならないように祈っています。

 

さて、気を取り直して今週のお題にチャレンジしたいと思いますー。

今週のお題「好きなお茶」ですって。

 

わたしはここ2か月ほどバター紅茶ダイエットをしています。朝食はMCTオイルをいれた紅茶と少しの果物だけ。理想は16時間ファスティングを目指してますけど、平日の夜ご飯の時間が遅いこともあって、だいたい14時間くらいなっちゃってますね。

 

この時の紅茶はノンカフェインにしています。

カフェインが入っていると頭がしゃっきりするんですけど、水分をためこんじゃうみたいでむくみがつらくなります。

 

 

ここ2~3年ほどは、自宅や職場で飲む紅茶といえば、ルピシアルイボスティーです。

 

https://d3f82ewtjow4zj.cloudfront.net/img/goods/L/12409208.jpg

ピーチメルバ(ピーチとクリームの香り)

 

https://d3f82ewtjow4zj.cloudfront.net/img/goods/L/12409218.jpg

ヤミー(ストロベリーとバニラの香り)

 

 

どちらも甘い香りで、ミルクをいれると最高です。

甘い飲み物が苦手なわたし。

香りだけで十分。

 

MCTコーヒークリーマーをいれるとなんちゃってミルクティです。とってもおいしい。

 

MCTコーヒークリーマーはこちら↓

hagy1995044.hatenablog.com

 

 

ダイエット効果はそれほどでてませんけど、特段体調に影響もないようなので、このまま続けていく予定です。

 


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